06 – 28 95 21 17 | 06 – 57 54 80 90 info@prayayoga.nl

Zeeland Summer Yoga retreat

Friday July 16th – Monday July 19 2021

We are happy to welcome you on a 4 day-Yoga journey on Finca Vrij in Zeeland. Spending our days with Yoga, meditation, breathing sessions, beach, sun & sea and wonderful organic vegetarian meals.

With together more than 20 years experience in teaching Yoga, Barbara and Garmt will guide you through a reviving, rejuvenating and a relaxed long weekend. We offer a program with Vinyasa yoga, Yin & Yin Yang yoga, meditation, pranayama, workshops and plenty of time to play outside enjoying nature.

Accommodation, meals + tea & water and yoga program: 450EUR p.p. sharing a room (only 1 left) and 400EUR p.p. sharing a spacious room with 2 other participants.

About Barbara
With her warm hearted presence and her sincere interest in her students Barbara’s classes will bring you down to earth as well as aware of our bliss in consciousness. With her many years of practice and dedication you can feel her knowledge and wisdom in her Yin and Vinyasa classes. Barbara studied with profound teachers (Ashtanga, Vinyasa, Yin and pranayama) around the world.

About Garmt
With his colorful classic tales and sages, Garmt guides you through his classes with lightness and humor. Bringing you back to this very moment in where he shows you a different perspective and an inspiring world. With his background in Anusara, Vinyasa and his love for meditation Garmt will bring along both playfulness and depth.

For more info mail to: b.van.norden@gmail.com

Schiermonnikoog yoga retreat

Data:

vrijdag 4 maart t/m maandag 7 maart 2022
vrijdag 17 juni t/m maandag 20 juni 2022
vrijdag 24 juni t/m maandag 27 juni 2022

Een heerlijk yoga-strand-zee retreat op het prachtige Schiermonnikoog. 4 dagen met yoga, natuur, strand, lekker eten, rust en inspirerende workshops. We zitten deze week in een gezellige locatie vlakbij het strand en het dorpje.

’s Ochtends en ’s avonds zijn er fijne Vinyasa, Ashtanga, Yin-Yang en Yin yoga lessen op de mooiste plekjes die het eiland te bieden heeft. Als je zin hebt kun je mee doen aan de verschillende middag workshops: Acro yoga of een verdieping in de techniek van houdingen.

Voor meer informatie www.deyogatempel.nl.

“Being on the mountain” Tenerife yoga retreat

Datum: 24 september t/m 1 oktober 2021

Kom mee ontladen en opladen op het prachtige eiland Tenerife in het heerlijke yoga retreat center Mandala de Masca.

“Being on The Mountain”

Laat je fysiek, emotioneel en mentaal inspireren. Neem de tijd om te vertragen en te verbinden met wat er bij jou speelt.Te voelen waar je nu staat en de zomer te verlengen door tijd voor jezelf te nemen.

’s Ochtends en ’s avonds zijn er actieve (Vinyasa en Ashtanga) en rustige en intense (Yin en restorative) yogalessen. Daarnaast is er een programma met verschillende workshops en sessies waaraan je mee kunt doen; sessies gericht op verdieping en techniek van de yoga houdingen, acroyoga en partner-oefeningen, ademhalingsoefeningen en meditatie.

Voor meer informatie www.deyogatempel.nl.

Yoga Workshops

Yin Yoga & Yoga Nidra met Barbara @de Yoga Tempel Haarlem
Zondag 5 en 12 september en 10 en 17 oktober 19.00 – 20.30 uur

Shiva & Shakti fusion workshop met Barbara en Garmt @de Yoga Tempel Haarlem
Zondag 19 september 15.00 – 17.30 uur

Shiva & Shakti fusion workshop met Barbara en Garmt @Bindi Amersfoort
Zondag 24 oktober 15.00 – 17.30 uur

 

Voor meer informatie over de workshops, mail naar: b.van.norden@gmail.com

“INEENS IS YOGA EEN DOODGEWOON EN ONMISBAAR INGREDIËNT IN MIJN LEVEN”

Door ernstige rugklachten kon ik niet meer sporten, terwijl dat nu juist mijn hoofd leeg maakte. Ik raakte gestrest, ongezellig en sliep slecht. Na een lichte weerzin te hebben overwonnen, ben ik aan yoga begonnen. Eerst ontspanningsyoga en naarmate het fysiek beter ging met actievere vinyasa yoga. Met yoga blijk ik veel sneller dan met andere sporten de dag los te kunnen laten; de lessen van Barbara zijn luchtig, ook pittig en met ruimte voor individuele aandacht. Hoewel ik dacht dat yoga te zweverig voor mij was, is het een doodgewoon en onmisbaar ingredient in mijn leven geworden. Ik kan weer ontspannen en heb daardoor meer inzicht gekregen op andere zaken in mijn leven.

Chantal (40 jaar, moeder van 3 kinderen)

Onderwijzeres speciaal basis onderwijs

Lessen

Lessen Barbara

(Online) lessen bij De Yoga Tempel in Haarlem

Woensdag 18.45 – 20.00 uur | Vinyasa
Woensdag 20.30 – 21.45 | Yin
Vrijdag 9.00 – 10.15 uur | Vinyasa advanced
Zaterdag 9.00 – 10.15 uur | Vinyasa
Zaterdag 10.45 – 12.00 | Yin Yang

(Online) lessen bij Svaha Yoga Amsterdam

Maandag 20.00 – 21.30 uur | Yin
Dinsdag 18.00 – 19.30 uur | Vinyasa Flow level 2
Dinsdag 20.00 – 21.30 uur | Yin ’n Nidra

 

Lessen Els

De Yoga Tempel in Haarlem

Dinsdag 20.30 – 21.45 | Vinyasa Slow Flow

Zondag 16.30 – 17.45 | Yin

Praktische informatie

Wat doe je aan?
Makkelijk zittende kleding zoals een joggingbroek, legging, t-shirt. Iets waar je comfortabel in kunt bewegen en waar je je goed in voelt.

Hoe zit het met eten?
Eet ongeveer 1,5-2 uur voor een yogales geen grote maaltijd meer.

Privé lessen

Kosten Privé lessen

  • 60 min € 70
  • 90 min € 95

In overleg op locatie of thuis