Zeeland Spring into Summer Yoga retreat
Friday May 31 – Monday June 3 2024
We are happy to welcome you on a 4 day-Yoga journey on Finca Vrij in Zeeland. Spending our days with Yoga, meditation, breathing sessions, beach, sun & sea and wonderful organic vegetarian meals. A long weekend to shine from the inside out.
In the mornings we start with pranayama, meditation and vinyasa flow yoga in which we will blend the theme of the weekend. After breakfast there is time to sunbathe on the beach or in the gardens or relax in the rooms as you wish. In the afternoon we have various workshops. The evening program is a mix of yin yoga, yoga nidra and meditation.
With together more than 20 years experience in teaching Yoga, Barbara and Garmt will guide you through a reviving, rejuvenating and a relaxed long weekend. We offer a program with Vinyasa yoga, Yin & Yin Yang yoga, meditation, pranayama, workshops and plenty of time to play outside enjoying nature.
Accommodation, meals + tea & water and yoga program:
Sharing a room with 2 others: 550EUR p.p.
Sharing a room with 1 other person: 650EUR p.p.
The rooms are spacious with 2 floors with beds up- and downstairs (open). It also includes a kitchen and a bathroom (shower + toilet).
About Barbara
With her warm hearted presence and her sincere interest in her students Barbara’s classes will bring you down to earth as well as aware of our bliss in consciousness. With her many years of practice and dedication you can feel her knowledge and wisdom in her Yin and Vinyasa classes. Barbara studied with profound teachers (Ashtanga, Vinyasa, Yin and pranayama) around the world.
About Garmt
With his colorful classic tales and sages, Garmt guides you through his classes with lightness and humor. Bringing you back to this very moment in where he shows you a different perspective and an inspiring world. With his background in Anusara, Vinyasa and his love for meditation Garmt will bring along both playfulness and depth.
For more info mail to: b.van.norden@gmail.com
Schiermonnikoog yoga retreat
Data:
vrijdag 3 maart t/m maandag 6 maart 2023
Een heerlijk yoga-strand-zee retreat op het prachtige Schiermonnikoog. 4 dagen met yoga, natuur, strand, lekker eten, rust en inspirerende workshops. We zitten deze week in een gezellige locatie vlakbij het strand en het dorpje.
’s Ochtends en ’s avonds zijn er fijne Vinyasa, Ashtanga, Yin-Yang en Yin yoga lessen op de mooiste plekjes die het eiland te bieden heeft. Als je zin hebt kun je mee doen aan de verschillende middag workshops: Acro yoga of een verdieping in de techniek van houdingen.
Voor meer informatie www.deyogatempel.nl.
“Being on the mountain” Tenerife yoga retreat
Datum: 28 oktober t/m 4 november 2022
Kom mee ontladen en opladen op het prachtige eiland Tenerife in het heerlijke yoga retreat center Mandala de Masca.
“Being on The Mountain”
Laat je fysiek, emotioneel en mentaal inspireren. Neem de tijd om te vertragen en te verbinden met wat er bij jou speelt.Te voelen waar je nu staat en de zomer te verlengen door tijd voor jezelf te nemen.
’s Ochtends en ’s avonds zijn er actieve (Vinyasa en Ashtanga) en rustige en intense (Yin en restorative) yogalessen. Daarnaast is er een programma met verschillende workshops en sessies waaraan je mee kunt doen; sessies gericht op verdieping en techniek van de yoga houdingen, acroyoga en partner-oefeningen, ademhalingsoefeningen en meditatie.
Voor meer informatie www.deyogatempel.nl.
Yoga Workshops
Moon sequence met Barbara @de Yoga Tempel Haarlem
Zondag 9 oktober 2022 15.30 – 17.30 uur
Voor meer informatie over de workshops, mail naar: b.van.norden@gmail.com
“INEENS IS YOGA EEN DOODGEWOON EN ONMISBAAR INGREDIËNT IN MIJN LEVEN”
Door ernstige rugklachten kon ik niet meer sporten, terwijl dat nu juist mijn hoofd leeg maakte. Ik raakte gestrest, ongezellig en sliep slecht. Na een lichte weerzin te hebben overwonnen, ben ik aan yoga begonnen. Eerst ontspanningsyoga en naarmate het fysiek beter ging met actievere vinyasa yoga. Met yoga blijk ik veel sneller dan met andere sporten de dag los te kunnen laten; de lessen van Barbara zijn luchtig, ook pittig en met ruimte voor individuele aandacht. Hoewel ik dacht dat yoga te zweverig voor mij was, is het een doodgewoon en onmisbaar ingredient in mijn leven geworden. Ik kan weer ontspannen en heb daardoor meer inzicht gekregen op andere zaken in mijn leven.
Chantal (40 jaar, moeder van 3 kinderen)Lessen Barbara
(Online) lessen bij De Yoga Tempel in Haarlem
Woensdag 18.45 – 20.00 uur | Vinyasa yoga
Woensdag 20.30 – 21.45 | Yin & Yoga Nidra
Vrijdag 9.00 – 10.15 uur | Vinyasa yoga
Zaterdag 9.00 – 10.15 uur | Vinyasa yoga
Zaterdag 10.45 – 12.00 | Yin Yang yoga
(Online) lessen bij Svaha Yoga Amsterdam
Maandag 20.00 – 21.30 uur | Yin @North
Dinsdag 18.00 – 19.30 uur | Vinyasa Flow level 2 @Jordaan
Dinsdag 20.00 – 21.30 uur | Yin ’n Nidra @Jordaan
Donderdag 19.00 – 20.30 uur | Yin yoga @Downtown
Lessen Els
Praktische informatie
Wat doe je aan?
Makkelijk zittende kleding zoals een joggingbroek, legging, t-shirt. Iets waar je comfortabel in kunt bewegen en waar je je goed in voelt.
Hoe zit het met eten?
Eet ongeveer 1,5-2 uur voor een yogales geen grote maaltijd meer.
Privé lessen
Kosten Privé lessen
- 60 min € 70
- 90 min € 95
In overleg op locatie of thuis