06 – 28 95 21 17 | 06 – 57 54 80 90 info@prayayoga.nl

Start een coachingstraject om meer balans te vinden in je leven

Soms loop je vast op je werk. Een collega waarmee het niet soepel loopt, twijfel of dit de baan is die bij je past… Verschillende situaties kunnen stress opleveren. In een coachingstraject is er ruimte voor jou om stil te staan bij je situatie: ik begeleid en ondersteun je bij het inzichtelijk maken van je kwaliteiten om van daaruit de strategieen die je inzet – en waar je niet verder mee komt – om te buigen.

Stress uit zich vaak door lichamelijke klachten: hoofdpijn, gespannen schouders, stijve nek, hoge ademhaling. Daarom kan een combinatie van yoga en coaching voor jou een goede oplossing zijn. Samen bekijken we wat het beste bij je past.

Praya yoga leert je stretchen op werk om rustig te worden